03/10清晨騎FOURIERS公路車經太平長龍路上136山路至南投縣國姓鄉臺14線後，原路折返，本日08:50返程在136赤嵌頂見到數以百數的大型重型機車及重機車還有近50輛鐵馬車友在那兒休息，顯見春遊正是好時，不過一定要趁早上山，否則會遇到機車、汽車及腳踏車爭道情況。下到太平巿區，見里數僅71公里，再經中臺科大、大坑直上東山樂園，再轉往湳底山區攻頂，下到潭子、豐原仍未滿百，再遶豐原大道1趟，返到家中剛好103公里。本次出門僅食用2片土司及1杯麵茶粉，顯見只要費力不傷神，少少的食糧即可因應百里山路訓練，再次驗證淨空老和尚所說，我們人類有95%的能量消耗在妄想上，只要妄念減少，定可活得清靜自在。