5.1 km | 00:33:40 | 06:38/km日期: 2020-07-25 17:29 - 平均心率: 148 - 踏頻: 87 - 卡路里: 385 Cal
Pace: 06'33" / 05'57" / 05'33" / 07'22" / 07'35" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" (+04'16") | 68 / 5068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 164.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'57" | 00:12'30" |
| 3 | 05'33" | 00:18'03" |
| 4 | 07'22" | 00:25'25" |
| 5 | 07'35" | 00:33'00" |
| 5.1 | 09'47" | 00:33'40" |
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