3.3 km | 00:41:06 | 12:25/km日期: 2020-07-27 17:10 - 平均心率: 84 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 08'00" / 11'44" / 11'29" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'13" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'43" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'57" (+00'28") | 307 / 3307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 160.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 11'44" | 00:19'44" |
| 3 | 11'29" | 00:31'13" |
| 3.3 | 11'58" | 00:34'54" |
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