不來恩 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

不來恩台南
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6.0 km | 00:36:10 | 06:00/km

日期: 2014-10-23 17:29 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64%

Pace: 06'39" / 06'25" / 06'11" / 06'38" / 05'56" / 04'18" / 03'20" /

基本訓練。

10月累積里程 : 182.23 km

赤足肉脚累積 : 99.3 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

呂明潤, Siew Lian 和其他 39 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'25"	00:13'04"
3	06'11"	00:19'15"
4	06'38"	00:25'53"
5	05'56"	00:31'49"
6	04'18"	00:36'07"
6.0	03'19"	00:36'10"

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