5.1 km | 00:31:18 | 06:06/km日期: 2020-07-30 19:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'06" / 08'48" / 06'04" / 06'07" / 06'32" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+02'13") | 252 / 4252 |
| 6 | | 05'06" (+00'56") | 110 / 4362 |
| 7 | | 07'07" (+02'57") | 134 / 4497 |
| 8 | | 04'23" (+00'13") | 117 / 4614 |
| 9 | | 10'29" (+06'19") | 130 / 4745 |
| 10 | | 04'21" (+00'11") | 113 / 4858 |
| 11 | | 07'01" (+02'51") | 132 / 4991 |
| 12 | | 04'10" | 117 / 5109 |
| 13 | | 06'06" (+01'56") | 9 / 5119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
247.63 km 
Adidas UNITY Adizero Pro橘 FW9242 UK7/Jp25.5 累積 :
257.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 08'48" | 00:14'54" |
| 3 | 06'04" | 00:20'58" |
| 4 | 06'07" | 00:27'05" |
| 5 | 06'32" | 00:33'37" |
| 5.1 | 03'54" | 00:34'05" |
展開計圈分析
留言 
