劉坤宏 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

劉坤宏高雄
ID 129623

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6.9 km | 00:22:41 | 18.2 km/h

日期: 2014-10-21 22:58 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

基本訓練

U2 -- Song for Someone
U2 -- Cedarwood Road
U2 -- Iris (Hold Me Close)
Shiny -- 小世界
U2 -- Raised By Wolves
U2 -- Every Breaking Wave

10月累積里程 : 21.18 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 陳信安和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.8	-4.5 %
2	18.8	4.2 %
3	23.8	-2.5 %
4	15.1	6.3 %
5	22.1	-4.0 %
6	16.8	-6.8 %
6.9	16.9	5.5 %

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