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![]() 日期: 2014-10-22 18:39 - 總爬升: 151 m - 地點: 猴山 - 天氣: 稍悶 - 卡路里: 965 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% Pace: 05'20" / 05'21" / 05'49" / 05'00" / 04'40" / 05'20" / 04'10" / 04'40" / 04'40" / 05'30" / 05'41" / 05'10" / 04'50" / 04'40" / 05'10" / 05'19" / 228'20" / · ![]() 壽柴山例行山訓夜跑。下午跟雞哥、波哥、潘潘爬完少女峰,緊接著就跑山,雙腿實在有點受不了,跑到山海宮的時候好酸啊!原本跟南瓜約好的自主半馬只好說抱歉了!今天跑完16K,月跑量已經300K了,接下來要試試看能不能破自己的紀錄! 10月累積里程 : 420.46 km ![]() Nike+ 上傳 | 10 years ago · ![]()
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