Vicky Su 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky Su 台南
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6.0 km | 00:36:36 | 06:05/km

日期: 2014-10-24 18:19 - 地點: 仁德滯洪池 - 天氣: 好 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 06'00" / 05'52" / 06'12" / 06'04" / 06'12" / 06'12" / 05'07" /

ㄚ拖試跑～果真名不虛傳
有一個人在旁邊一直喊慢一點慢一點,都快吵死了,難道你不知道,穿上ㄚ拖就停不下來嗎？還會一飛沖天～

10月累積里程 : 137.26 km

GPX 上傳 | 10 years ago

波大舒, 威諾和其他 15 人說推

·

蘇小怡靠，說好恢復跑的～不慢一點叫恢復跑？？

2014-10-24 21:39 ·

皮包骨閃屁

2014-10-25 07:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'52"	00:11'52"
3	06'12"	00:18'04"
4	06'04"	00:24'08"
5	06'12"	00:30'20"
6	06'12"	00:36'32"
6.0	05'07"	00:36'36"

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