珊珊 2014/10/23 訓練日誌

珊珊新北市
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珊珊

7.3 km | 00:54:02 | 07:22/km

日期: 2014-10-23 21:12 - 地點: 綜合運動場 - 天氣: 有風 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 07'45" / 06'59" / 07'10" / 07'21" / 07'29" / 07'20" / 07'31" / 07'40" /

新北市

珊珊

留言

今天跑不多7K但是很重要，因為我竟然突破了1000公里!!!
多感人阿~~開始運動的的時候都沒想過會有這麼一天，沒想過會堅持到現在!!!真的很感人:DD
含淚播種必歡笑收割，雖然沒有含淚但是常常很累XDDD
希望可以收割我的身材XDDD
fighting!!!

10月累積里程 : 88.07 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

JACKYHUANG, Leo shiu 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'59"	00:14'44"
3	07'10"	00:21'54"
4	07'21"	00:29'15"
5	07'29"	00:36'44"
6	07'20"	00:44'04"
7	07'31"	00:51'35"
7.3	07'32"	00:54'02"

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