5.0 km | 02:27:56 | 29:34/km日期: 2020-08-07 18:12 - 平均心率: 74 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 33°C - 濕度: 64%
Pace: 08'04" / 83'35" / 27'21" / 32'13" / 35'28" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 46'35" (+40'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'10" (+17'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'23" (+29'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 35'27" (+29'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'46" (+09'31") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 93.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 83'35" | 01:31'39" |
| 3 | 27'21" | 01:59'00" |
| 4 | 32'13" | 02:31'13" |
| 5 | 35'28" | 03:06'41" |
| 5.0 | 15'37" | 03:06'44" |
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