6.5 km | 00:35:34 | 05:29/km日期: 2014-10-24 08:08 - 地點: 基隆田徑場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 05'40" / 05'28" / 05'22" / 05'14" / 05'11" / 05'04" / 07'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'40" (+00'36") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
7 | | 07'26" (+02'22") | 482 / 6482 |
10月累積里程 :
189.36 km ![](images/shoe.png)
Adidas adizero(r) 累積 :
616.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'40" | 00:05'40" |
2 | 05'28" | 00:11'08" |
3 | 05'22" | 00:16'30" |
4 | 05'14" | 00:21'44" |
5 | 05'11" | 00:26'55" |
6 | 05'04" | 00:31'59" |
6.5 | 07'27" | 00:35'35" |