韓瑞軒 2014/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

韓瑞軒屏東
ID 97563

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10.0 km | 00:54:06 | 05:24/km

2014屏東來義感恩路跑賽 (Masalu Run)

官方成績
日期	2014-10-25
成績	00:54:06
總名次	44 / 316
分組名次	44 / 316
平均速度	05:24/km

日期: 2014-10-25 08:01 - 地點: 來義高中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'41" (+00'20")

1000 / 1000

2

05'21"

(11'03")

05'21"

1000 / 2000

3

05'36"

(16'39")

05'36" (+00'15")

1000 / 3000

4

05'36"

(22'15")

05'36" (+00'15")

1000 / 4000

5

05'46"

(28'01")

05'46" (+00'25")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

韓瑞軒

曾達卿說推

·

Masalu是排灣族語謝謝，感恩之意。身為1/2的排灣族人的我，在山間完跑，是給這片土地的祝福。

賽前宣言: 這是我和排灣部落的約定，一定要來跑

10月累積里程 : 155.32 km

迪卡儂-1699 促銷跑鞋累積 : 847.7 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

許乃仁, 凌啟益和其他 10 人說推

·

觀看另 5 則留言

王惠英(依邦) 跟我們同村餒，認識一下啦～

2014-10-27 11:02 ·

1 個人推

韓瑞軒下次比賽有遇到，要來個合照認識一下的

2014-10-28 13:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'21"	00:11'03"
3	05'37"	00:16'40"
4	05'36"	00:22'16"
5	05'46"	00:28'02"
6	05'29"	00:33'31"
7	05'23"	00:38'54"
8	05'37"	00:44'31"
9	05'21"	00:49'52"
9.7	05'17"	00:53'22"

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