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 |  半馬 | 02:09:01 | 06:06/km | 第12半馬
日期: 2013-03-17 08:00 - 卡路里: 1367 Cal 今天太晚上高架,所以在很後面起跑,過起點時,都已經過了七分鐘了,起跑 3km 以後,發覺今天天氣好棒,好涼爽,心裡忽然有一個念頭,"破PB",一路用接近六分速跑到終點,好開心,去年我人生的第一場半馬,就是國道馬, 2:39:41 ,今年整整快進步了 31分鐘, 2:09:01,今年要朝十馬前進囉!!^^ 賽前宣言: go 賽後評分: 比往年好很多,補給也相對充足,美中不足的在
1.沒有區分全馬和半馬
2.沒有用玩散時間來區分起跑時間(沿路要超過老爺車,其實很累的)
3.半馬領寄物太慢,旁邊10km和42km的也不幫忙支援,排超長 給 4 星  3月累積里程 : 91.49 km  La New Bears 累積 : 371.2 km手動上傳 | 11 years ago | ||||||||||||
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