10.5 km | 01:08:58 | 06:35/km日期: 2014-10-26 16:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'49" / 06'54" / 06'26" / 06'45" / 06'53" / 06'29" / 06'31" / 06'29" / 06'28" / 06'26" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'54" | 00:13'43" |
| 3 | 06'26" | 00:20'09" |
| 4 | 06'45" | 00:26'54" |
| 5 | 06'53" | 00:33'47" |
| 6 | 06'29" | 00:40'16" |
| 7 | 06'31" | 00:46'47" |
| 8 | 06'29" | 00:53'16" |
| 9 | 06'28" | 00:59'44" |
| 10 | 06'26" | 01:06'10" |
| 10.5 | 06'08" | 01:08'58" |
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