6.2 km | 00:30:22 | 04:53/km日期: 2020-08-11 16:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'45" / 05'51" / 06'08" / 04'31" / 04'36" / 04'35" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" | 206 / 6206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 89.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'51" | 00:12'36" |
| 3 | 06'08" | 00:18'44" |
| 4 | 04'31" | 00:23'15" |
| 5 | 04'36" | 00:27'51" |
| 6 | 04'35" | 00:32'26" |
| 6.2 | 03'57" | 00:33'15" |
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