9.0 km | 01:00:49 | 06:44/km日期: 2014-10-21 20:51 - 平均心率: 93 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'04" / 05'49" / 06'03" / 07'30" / 07'07" / 06'20" / 07'29" / 07'10" / 06'45" / 22'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'49" | 00:11'53" |
| 3 | 06'03" | 00:17'56" |
| 4 | 07'30" | 00:25'26" |
| 5 | 07'07" | 00:32'33" |
| 6 | 06'20" | 00:38'53" |
| 7 | 07'29" | 00:46'22" |
| 8 | 07'10" | 00:53'32" |
| 9 | 06'45" | 01:00'17" |
| 9.0 | 22'13" | 01:00'49" |
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