5.5 km | 00:41:32 | 07:32/km日期: 2020-08-13 19:58 - 平均心率: 128 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 07'46" / 06'54" / 06'48" / 06'47" / 06'31" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'11" (+06'41") | 512 / 5512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'54" | 00:14'40" |
| 3 | 06'48" | 00:21'28" |
| 4 | 06'47" | 00:28'15" |
| 5 | 06'31" | 00:34'46" |
| 5.5 | 13'13" | 00:41'33" |
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