7.2 km | 00:43:23 | 06:00/km日期: 2020-08-15 16:35 - 總爬升: 124 m - 地點: 大湖國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 161 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'33" / 06'05" / 05'46" / 05'53" / 05'52" / 06'04" / 05'57" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 215 / 7215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
181.56 km 
迪卡儂599 EU45 累積 :
1521.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'05" | 00:12'38" |
| 3 | 05'46" | 00:18'24" |
| 4 | 05'53" | 00:24'17" |
| 5 | 05'52" | 00:30'09" |
| 6 | 06'04" | 00:36'13" |
| 7 | 05'57" | 00:42'10" |
| 7.2 | 05'39" | 00:43'23" |
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