9.3 km | 01:32:11 | 09:52/km日期: 2020-08-14 04:38 - 平均心率: 119 - 卡路里: 815 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 08'24" / 09'03" / 08'54" / 09'30" / 12'13" / 09'56" / 10'07" / 09'53" / 10'02" / 15'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'12" (+03'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'55" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'06" (+01'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'53" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'02" (+01'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'20" (+03'56") | 336 / 9336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
302.24 km 
母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 累積 :
1413.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 09'03" | 00:17'27" |
| 3 | 08'54" | 00:26'21" |
| 4 | 09'30" | 00:35'51" |
| 5 | 12'13" | 00:48'04" |
| 6 | 09'56" | 00:58'00" |
| 7 | 10'07" | 01:08'07" |
| 8 | 09'53" | 01:18'00" |
| 9 | 10'02" | 01:28'02" |
| 9.3 | 15'53" | 01:33'23" |
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