monster3952 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

monster3952 高雄
ID 36266

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10.7 km | 01:00:09 | 05:36/km

日期: 2014-10-13 20:19 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 05'54" / 05'39" / 05'40" / 05'41" / 05'29" / 05'31" / 05'29" / 05'30" / 05'40" / 05'40" / 05'19" /

10月累積里程 : 189.76 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

江小豪, 翁信義和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'39"	00:11'33"
3	05'40"	00:17'13"
4	05'41"	00:22'54"
5	05'29"	00:28'23"
6	05'31"	00:33'54"
7	05'29"	00:39'23"
8	05'30"	00:44'53"
9	05'40"	00:50'33"
10	05'40"	00:56'13"
10.7	05'21"	01:00'09"

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