5.0 km | 00:30:28 | 06:04/km日期: 2014-05-08 17:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'04" / 17'54" / 05'59" / 06'11" / 06'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 17'54" | 00:23'58" |
| 3 | 05'59" | 00:29'57" |
| 4 | 06'11" | 00:36'08" |
| 5 | 06'06" | 00:42'14" |
| 5.0 | --'--" | 00:42'14" |
留言 
