4.4 km | 00:26:03 | 05:56/km日期: 2020-08-17 17:04 - 平均心率: 170 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'28" / 05'35" / 06'18" / 06'34" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 799 / 799 |
| 2 | | 17'44" (+13'33") | 87 / 886 |
| 3 | | 04'16" (+00'05") | 800 / 1686 |
| 4 | | 18'53" (+14'42") | 92 / 1778 |
| 5 | | 04'17" (+00'06") | 799 / 2578 |
| 6 | | 24'25" (+20'14") | 94 / 2673 |
| 7 | | 04'31" (+00'20") | 790 / 3463 |
| 8 | | 26'04" (+21'53") | 99 / 3563 |
| 9 | | 04'27" (+00'16") | 782 / 4346 |
| 10 | | 14'59" (+10'48") | 40 / 4386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 98.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'35" | 00:11'03" |
| 3 | 06'18" | 00:17'21" |
| 4 | 06'34" | 00:23'55" |
| 4.4 | 05'34" | 00:26'04" |
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