7.1 km | 00:49:18 | 06:59/km日期: 2020-08-19 17:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C
Pace: 07'44" / 06'57" / 06'49" / 06'55" / 11'31" / 07'10" / 06'35" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 57 / 7057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'57" | 00:14'41" |
| 3 | 06'49" | 00:21'30" |
| 4 | 06'55" | 00:28'25" |
| 5 | 11'31" | 00:39'56" |
| 6 | 07'10" | 00:47'06" |
| 7 | 06'35" | 00:53'41" |
| 7.1 | 05'46" | 00:54'01" |
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