3.5 km | 00:33:33 | 09:30/km日期: 2020-08-18 05:22 - 平均心率: 123 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 4450 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 10'05" / 09'42" / 08'17" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'59" (+02'23") | 1000 / 1000 | 124 / 72 |
| 2 | | 09'25" (+00'49") | 1001 / 2001 | 141 / 74 |
| 3 | | 08'36" | 1000 / 3002 | 131 / 88 |
| 4 | | 08'34" | 524 / 3526 | 135 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 337.70 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 09'42" | 00:19'47" |
| 3 | 08'17" | 00:28'04" |
| 3.5 | 10'24" | 00:33'33" |
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