5.3 km | 00:32:38 | 06:07/km日期: 2020-08-19 19:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 06'16" / 06'05" / 06'06" / 05'53" / 06'10" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'46") | 327 / 5327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
132.02 km 
New Balance wzanpvv D 累積 :
719.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'05" | 00:12'21" |
| 3 | 06'06" | 00:18'27" |
| 4 | 05'53" | 00:24'20" |
| 5 | 06'10" | 00:30'30" |
| 5.3 | 06'40" | 00:32'41" |
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