kevinsanity （K文） 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

kevinsanity （K文）新北市
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kevinsanity （K文）

7.0 km | 00:40:41 | 05:49/km

日期: 2014-10-28 21:47 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'45" / 05'18" / 05'40" / 05'36" / 06'30" / 05'14" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'46" (+01'33")

970 / 970

2

05'18"

(11'52")

05'18" (+00'05")

999 / 1969

3

05'41"

(17'33")

05'38" (+00'25")

1008 / 2977

4

05'33"

(23'06")

05'33" (+00'20")

997 / 3975

5

06'33"

(29'39")

06'34" (+01'21")

996 / 4972

展開計圈分析

10月累積里程 : 238.78 km

Adidas CLIMA COOL 累積 : 1543.4 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 10 years ago

Dialog Jack, Taikondang Chang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	05'18"	00:12'03"
3	05'40"	00:17'43"
4	05'36"	00:23'19"
5	06'30"	00:29'49"
6	05'14"	00:35'03"
7.0	05'46"	00:40'41"

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