5.2 km | 00:29:45 | 05:43/km日期: 2020-08-21 05:56 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 5192 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 05'42" / 05'23" / 05'35" / 05'45" / 05'36" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'17") | 1002 / 1002 | 169 / 102 |
| 2 | | 05'29" | 1001 / 2004 | 174 / 104 |
| 3 | | 05'42" (+00'13") | 1001 / 3005 | 176 / 99 |
| 4 | | 05'51" (+00'22") | 1002 / 4008 | 176 / 96 |
| 5 | | 05'44" (+00'15") | 1002 / 5010 | 176 / 99 |
| 6 | | 05'54" (+00'25") | 192 / 5202 | 171 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
87.34 km 
母子鱷魚 三代阿拖-寶藍 累積 :
754.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'23" | 00:11'05" |
| 3 | 05'35" | 00:16'40" |
| 4 | 05'45" | 00:22'25" |
| 5 | 05'36" | 00:28'01" |
| 5.2 | 08'33" | 00:29'45" |
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