Andrew Huang 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Huang 高雄
ID 44079

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5.0 km | 00:31:37 | 06:18/km

日期: 2014-10-13 06:37 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 07'22" / 06'39" / 05'47" / 05'43" / 06'00" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'21" (+01'38")

1000 / 1000

2

06'39"

(14'01")

06'39" (+00'56")

1000 / 2000

3

05'46"

(19'48")

05'46" (+00'03")

1000 / 3000

4

05'43"

(25'31")

05'43"

1000 / 4000

5

06'00"

(31'31")

06'00" (+00'17")

1000 / 5000

6

00'06"

(31'37")

05'54" (+00'11")

17 / 5017

10月累積里程 : 117.44 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

ㄚ隆說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'39"	00:14'01"
3	05'47"	00:19'48"
4	05'43"	00:25'31"
5	06'00"	00:31'31"
5.0	06'46"	00:31'38"

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