8.2 km | 00:53:26 | 06:32/km日期: 2020-08-20 19:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 07'32" / 06'47" / 06'07" / 06'24" / 06'14" / 06'43" / 06'21" / 06'13" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+01'24") | 19 / 7019 |
| 9 | | 14'52" (+09'15") | 61 / 7080 |
| 10 | | 05'37" | 1000 / 8080 |
| 11 | | 07'50" (+02'13") | 83 / 8164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 111.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'47" | 00:14'19" |
| 3 | 06'07" | 00:20'26" |
| 4 | 06'24" | 00:26'50" |
| 5 | 06'14" | 00:33'04" |
| 6 | 06'43" | 00:39'47" |
| 7 | 06'21" | 00:46'08" |
| 8 | 06'13" | 00:52'21" |
| 8.2 | 06'41" | 00:53'27" |
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