JASON Wang 2012/03/27 訓練日誌

JASON Wang 花蓮
ID 1239

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JASON Wang

11.9 km | 01:06:15 | 05:33/km

日期: 2012-03-27 20:33 - 卡路里: 858 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 04'05" / 05'37" / 05'53" / 13'50" / 04'45" / 04'50" / 04'45" / 04'40" / 04'45" / 04'40" / 04'35" / 04'10" /

3月累積里程 : 456.24 km

M1 上傳 | 12 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'05"	00:04'05"
2	05'37"	00:09'42"
3	05'53"	00:15'35"
4	13'50"	00:29'25"
5	04'45"	00:34'10"
6	04'50"	00:39'00"
7	04'45"	00:43'45"
8	04'40"	00:48'25"
9	04'45"	00:53'10"
10	04'40"	00:57'50"
11	04'35"	01:02'25"
11.9	04'10"	01:06'15"

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8.9 km | 00:42:01 | 12.8 km/h

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