10.4 km | 00:57:42 | 05:33/km日期: 2014-10-30 21:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 05'36" / 05'24" / 05'04" / 06'04" / 05'12" / 05'36" / 05'36" / 05'28" / 05'40" / 05'40" / 04'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'24" | 00:11'00" |
| 3 | 05'04" | 00:16'04" |
| 4 | 06'04" | 00:22'08" |
| 5 | 05'12" | 00:27'20" |
| 6 | 05'36" | 00:32'56" |
| 7 | 05'36" | 00:38'32" |
| 8 | 05'28" | 00:44'00" |
| 9 | 05'40" | 00:49'40" |
| 10 | 05'40" | 00:55'20" |
| 10.4 | 04'55" | 00:57'08" |
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