5.0 km | 00:39:22 | 07:50/km日期: 2020-08-25 17:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 07'14" / 07'45" / 07'46" / 07'54" / 08'32" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'24" (+04'11") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
107.81 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
706.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'45" | 00:14'59" |
| 3 | 07'46" | 00:22'45" |
| 4 | 07'54" | 00:30'39" |
| 5 | 08'32" | 00:39'11" |
| 5.0 | 10'40" | 00:39'23" |
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