5.0 km | 00:28:59 | 05:47/km日期: 2020-08-23 18:36 - 平均心率: 124 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'41" / 06'02" / 05'39" / 05'28" / 05'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
220.29 km 
美津濃 練跑鞋 累積 :
1003.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'02" | 00:12'43" |
| 3 | 05'39" | 00:18'22" |
| 4 | 05'28" | 00:23'50" |
| 5 | 05'08" | 00:28'58" |
| 5.0 | 04'19" | 00:29'00" |
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