5.6 km | 01:01:38 | 10:57/km日期: 2020-08-24 05:24 - 平均心率: 93 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 12'11" / 11'58" / 08'22" / 08'07" / 12'22" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'30" (+04'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'57" (+03'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'22" (+04'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'13" (+05'07") | 627 / 5627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
217.90 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
11106.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 11'58" | 00:24'09" |
| 3 | 08'22" | 00:32'31" |
| 4 | 08'07" | 00:40'38" |
| 5 | 12'22" | 00:53'00" |
| 5.6 | 13'14" | 01:01'19" |
留言 
