11.1 km | 00:52:33 | 04:45/km日期: 2020-08-23 16:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 05'42" / 04'50" / 05'03" / 06'36" / 04'48" / 04'50" / 04'49" / 06'15" / 04'32" / 04'35" / 04'30" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'19") | 3505 / 3505 |
| 2 | | 04'49" (+00'15") | 3532 / 7038 |
| 3 | | 04'34" | 3531 / 10570 |
| 4 | | 04'32" | 480 / 11050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 391.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 04'50" | 00:10'32" |
| 3 | 05'03" | 00:15'35" |
| 4 | 06'36" | 00:22'11" |
| 5 | 04'48" | 00:26'59" |
| 6 | 04'50" | 00:31'49" |
| 7 | 04'49" | 00:36'38" |
| 8 | 06'15" | 00:42'53" |
| 9 | 04'32" | 00:47'25" |
| 10 | 04'35" | 00:52'00" |
| 11 | 04'30" | 00:56'30" |
| 11.1 | 04'34" | 00:56'44" |
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