小傅子 2014/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

小傅子新竹
ID 193

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6.4 km | 00:42:20 | 06:39/km

日期: 2014-01-18 08:49 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 70%

Pace: 07'56" / 07'10" / 07'00" / 06'28" / 06'09" / 05'51" / 04'57" /

1月累積里程 : 108.76 km

MIZUNO MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1698.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'10"	00:15'06"
3	07'00"	00:22'06"
4	06'28"	00:28'34"
5	06'09"	00:34'43"
6	05'51"	00:40'34"
6.4	04'51"	00:42'20"

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成績 : 03:46:01

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