小傅子 2014/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

小傅子新竹
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11.6 km | 00:42:37 | 16.3 km/h

日期: 2014-01-27 20:23 - 總爬升: 106 m - 地點: 新竹市區繞繞 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75%

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去老學長單車交流物品

1月累積里程 : 56.39 km

Android - Sony Ericsson LT26w 上傳 | 10 years ago

安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）, 古早猴和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.7	-4.6 %
2	21.1	3.7 %
3	18.7	4.2 %
4	12.1	7.1 %
5	16.2	-9.2 %
6	20.3	5.0 %
7	13.8	-6.9 %
8	19.4	4.2 %
9	17.2	-4.8 %
10	10.6	5.0 %
11	17.9	-1.3 %
11.6	16.0	-2.8 %

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成績 : 03:46:01

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