5.0 km | 00:33:44 | 06:43/km日期: 2020-08-24 17:15 - 總爬升: 119 m - 地點: 東區街道 - 平均心率: 156 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 07'49" / 06'30" / 06'49" / 06'53" / 06'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
142.71 km 
DIADORA DA71102 累積 :
102.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'30" | 00:14'19" |
| 3 | 06'49" | 00:21'08" |
| 4 | 06'53" | 00:28'01" |
| 5 | 06'17" | 00:34'18" |
| 5.0 | 05'32" | 00:34'26" |
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