蔡明書 2020/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡明書新北市
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8.5 km | 01:05:41 | 07:41/km

日期: 2020-08-27 08:11 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 09'49" / 06'56" / 06'38" / 07'04" / 06'48" / 07'34" / 07'13" / 06'57" / 12'24" /

新北市

蔡明書

·

基本訓練

8月累積里程 : 71.01 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

廖信凱, Shu Lingwu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	06'56"	00:16'45"
3	06'38"	00:23'23"
4	07'04"	00:30'27"
5	06'48"	00:37'15"
6	07'34"	00:44'49"
7	07'13"	00:52'02"
8	06'57"	00:58'59"
8.5	12'30"	01:05'41"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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