凱 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

凱台北市
ID 178552

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6.0 km | 00:38:30 | 06:25/km

日期: 2014-10-30 18:28 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 06'58" / 06'29" / 06'21" / 06'22" / 06'38" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'56" (+00'38")

975 / 975

2

06'28"

(13'14")

06'28" (+00'10")

998 / 1973

3

06'21"

(19'35")

06'18"

1005 / 2979

4

06'25"

(26'00")

06'23" (+00'05")

1004 / 3984

5

06'36"

(32'36")

06'36" (+00'18")

998 / 4982

6

05'54"

(38'30")

06'09"

959 / 5941

10月累積里程 : 97.66 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

はてさて, 功成成功和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'29"	00:13'27"
3	06'21"	00:19'48"
4	06'22"	00:26'10"
5	06'38"	00:32'48"
5.9	06'03"	00:38'30"

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