9.0 km | 00:52:55 | 05:52/km日期: 2020-08-26 20:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'57" / 05'52" / 05'54" / 05'54" / 06'00" / 05'53" / 06'01" / 05'53" / 05'30" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'11" | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 118.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'52" | 00:11'49" |
| 3 | 05'54" | 00:17'43" |
| 4 | 05'54" | 00:23'37" |
| 5 | 06'00" | 00:29'37" |
| 6 | 05'53" | 00:35'30" |
| 7 | 06'01" | 00:41'31" |
| 8 | 05'53" | 00:47'24" |
| 9 | 05'30" | 00:52'54" |
| 9.0 | 03'57" | 00:52'56" |
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