吳信儒 2020/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳信儒基隆
ID 329445

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4.3 km | 00:24:16 | 05:37/km

日期: 2020-08-28 20:06 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'52" / 05'38" / 05'36" / 05'38" / 04'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'52" (+00'17")

984 / 984

2

05'38"

(11'25")

05'38" (+00'03")

999 / 1984

3

05'41"

(17'06")

05'35"

1015 / 3000

4

05'38"

(22'44")

05'37" (+00'02")

1001 / 4001

5

01'19"

(24'03")

04'24"

298 / 4300

8月累積里程 : 113.82 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

李閔榮, 武田逍遙軒(Ken Yu) 和其他 15 人說推

·

開心快樂晚安運動愉快，加油💪

2020-08-28 19:57 ·

張清榮晚安安，小週末運動愉快，動動舒心快樂哦，加油，加油

2020-08-28 20:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'38"	00:11'30"
3	05'36"	00:17'06"
4	05'38"	00:22'44"
4.3	04'22"	00:24'03"

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