8.0 km | 01:08:01 | 08:29/km日期: 2020-08-28 05:34 - 總爬升: 268 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 10'50" / 07'57" / 09'15" / 08'15" / 07'56" / 08'46" / 09'57" / 11'54" / 58'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'06" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'29" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 35'51" (+27'56") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 201.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 07'57" | 00:18'47" |
| 3 | 09'15" | 00:28'02" |
| 4 | 08'15" | 00:36'17" |
| 5 | 07'56" | 00:44'13" |
| 6 | 08'46" | 00:52'59" |
| 7 | 09'57" | 01:02'56" |
| 8 | 11'54" | 01:14'50" |
| 8.0 | 39'49" | 01:14'57" |
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