8.0 km | 00:50:31 | 06:18/km日期: 2020-09-02 05:21 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 05'37" / 05'33" / 06'21" / 06'16" / 06'51" / 06'26" / 06'42" / 06'42" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'33" | 00:11'10" |
| 3 | 06'21" | 00:17'31" |
| 4 | 06'16" | 00:23'47" |
| 5 | 06'51" | 00:30'38" |
| 6 | 06'26" | 00:37'04" |
| 7 | 06'42" | 00:43'46" |
| 8 | 06'42" | 00:50'28" |
| 8.0 | 06'38" | 00:50'31" |
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