9.1 km | 01:20:32 | 08:49/km日期: 2020-08-28 19:09 - 平均心率: 91 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 14'12" / 13'18" / 12'46" / 112'52" / 05'54" / 05'57" / 05'47" / 05'50" / 05'46" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'12" (+08'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'18" (+07'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'45" (+06'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" (+04'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" | 121 / 9121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
220.26 km 
asics tartheredge 2 累積 :
17.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'12" | 00:14'12" |
| 2 | 13'18" | 00:27'30" |
| 3 | 12'46" | 00:40'16" |
| 4 | 112'52" | 02:33'08" |
| 5 | 05'54" | 02:39'02" |
| 6 | 05'57" | 02:44'59" |
| 7 | 05'47" | 02:50'46" |
| 8 | 05'50" | 02:56'36" |
| 9 | 05'46" | 03:02'22" |
| 9.1 | 05'38" | 03:03'03" |
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