三弘居士 2013/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

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43.0 km | 01:35:00 | 27.2 km/h

日期: 2013-03-16 09:30 - 地點: 豐原區豐勢路經石岡至新社坪頂，由東興回大坑圓環，上坡至水井，順道測量豐原東陽山自主訓練26公里賽道後返家，準備明日杉林溪挑戰賽。 - 天氣: 晴 - 卡路里: 699 Cal

台中

三弘居士

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為因應3月17日竹山至杉林溪山路之挑戰賽，本日特別以FOURIERS配[跑3分]輪組試騎43公里。此二者加以來真可稱為絶配，讚。

3月累積里程 : 303.50 km

手動上傳 | 11 years ago

阿翰, 卓一方和其他 4 人說推

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