Chun-Jan Liao 2020/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Jan Liao 新竹
ID 343698

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3.4 km | 00:23:36 | 06:59/km

日期: 2020-08-24 22:02 - 地點: TOYOTA保養廠跑回家 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 07'12" / 05'51" / 06'12" / 11'22" /

8月累積里程 : 150.06 km

Mizuno Wave Shadow 2 (亮綠) 累積 : 2631.7 km

GPX 上傳 | 4 years ago

偶然, 林合成和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	05'51"	00:13'03"
3	06'12"	00:19'15"
3.4	11'21"	00:23'33"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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