Pi-Hung Hsiang 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Pi-Hung Hsiang 香港
ID 107908

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11.4 km | 01:00:00 | 05:14/km

日期: 2014-11-04 23:09 - 卡路里: 949 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 05'41" / 05'09" / 05'15" / 05'07" / 05'17" / 05'16" / 05'10" / 05'14" / 05'13" / 05'11" / 05'19" / 04'58" /

香港

Pi-Hung Hsiang

·

11月累積里程 : 134.95 km

XT 上傳 | 10 years ago

Carol Kwok, Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'09"	00:10'50"
3	05'15"	00:16'05"
4	05'07"	00:21'12"
5	05'17"	00:26'29"
6	05'16"	00:31'45"
7	05'10"	00:36'55"
8	05'14"	00:42'09"
9	05'13"	00:47'22"
10	05'11"	00:52'33"
11	05'19"	00:57'52"
11.4	04'58"	01:00'00"

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