5.2 km | 00:56:51 | 10:55/km日期: 2020-09-02 10:50 - 平均心率: 135 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 09'54" / 13'59" / 15'48" / 09'38" / 06'50" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'58" (+07'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'47" (+08'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'26") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 220.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 13'59" | 00:23'53" |
| 3 | 15'48" | 00:39'41" |
| 4 | 09'38" | 00:49'19" |
| 5 | 06'50" | 00:56'09" |
| 5.2 | 07'15" | 00:57'37" |
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