林秉賢 2014/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

林秉賢高雄
ID 65700

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10.2 km | 01:11:52 | 07:01/km

日期: 2014-11-03 18:27 - 地點: 橋頭 - 天氣: 涼 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 07'08" / 07'11" / 07'10" / 07'07" / 06'46" / 07'06" / 07'36" / 06'46" / 07'35" / 07'33" / 06'41" /

汗好少~~

11月累積里程 : 200.82 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, 傅振源和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'11"	00:14'19"
3	07'10"	00:21'29"
4	07'07"	00:28'36"
5	06'46"	00:35'22"
6	07'06"	00:42'28"
7	07'36"	00:50'04"
8	06'46"	00:56'50"
9	07'35"	01:04'25"
10	07'33"	01:11'58"
10.2	06'41"	01:13'30"

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